আমি কল্পনা করেছিলাম যে আমার 20-এর দশকে অনেকগুলি চ্যালেঞ্জ পূর্ণ হবে: রাতভর শক্তি প্রয়োগ, গাড়ি চালানো শেখা, বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক ating দুর্ভাগ্যক্রমে, আমার ড্রাইভিং পরীক্ষার একটি ছোট দেয়ালে গাড়ি চালানো আমার সবচেয়ে বড় উদ্বেগ হবে না। যখন আমি শাওয়ারে একদিন একটি বৃহত স্তনের গলদা পাই, তখন আমার সমস্ত পরিকল্পনা রাতারাতি বদলে যায়।
কিভাবে একটি ভাল চিনি শিশুর টিপস হতে
আমার মন দ্রুত গলদা খুঁজে পাওয়ার পরে নিজেকে সুস্পষ্টের দিকে ঘোরাফেরা করতে দেখল। আমি নিজেকে বুঝিয়ে দিয়েছিলাম যে সবচেয়ে খারাপটি ঘটতে চলেছে। নিজের সাথে অনেকগুলি আলোচনার পরে, সপ্তাহে আমি দৃ family়তার সাথে আমার পরিবারকে বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, আমি খুঁজে পেলাম, ঘটনাগুলির সবচেয়ে বিস্ময়কর মোড়ের মধ্যে, আমার মাকে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিল। কেউ কেউ ভাবতে পারে যে আমার মা কেমোথেরাপি সহ্য করতে দেখলে আমাকে গাঁটটি সম্পর্কে পরিষ্কার আসতে বাধ্য করত - তবে এর বিপরীত প্রভাব পড়েছিল।
আমার ইউনিভার্সিটি অধ্যয়ন এবং ইন্টার্ন হিসাবে আমার বক্তব্যগুলির মধ্যে, আমি আমার সময়টি বুদ্ধিমানভাবে ব্যবহার করেছি: পরীক্ষা করতে ডাক্তারের শল্যচিকিত্বে যাওয়ার ভয়কে প্রশ্রয় দেওয়ার জন্য ‘ওয়েব চিকিত্সক’ ওয়েবসাইট পরিদর্শন করা। গল্পগুলি সমস্ত আকার এবং আকারে এবং বিভ্রান্তিমূলকভাবে সমান বৈচিত্রময় লক্ষণগুলির সাথে আসে। কেউবা মার্বেলের মতো অনুভব করেছিলেন, আবার কেউবা নুড়ি পাখির মতো এবং কেউ স্তনের টিস্যু দিয়ে ‘ইঁদুর’ (হ্যাঁ!) এর মতো সরল। আমার গলির সাথে মিলে যাওয়া এমন বিবরণটি চিহ্নিত করার জন্য আমি যখনই নিজেকে পরীক্ষা করার চেষ্টা করেছি তখন মনে হয়েছে উপরের সমস্তটির মতো মনে হচ্ছে।
আমি ঠিক হয়ে যাচ্ছি কিনা তা আমার ইন্টারনেট ভ্রমণে আমি শিখেছি যে আপনি যদি নিজের সন্ধানের বারে ‘স্তনযুক্ত মহিলার 20s 'টাইপ করেন, তবে‘ ক্যান্সার ’বেশিরভাগ ফলাফলের জন্য নিজেকে তালিকাভুক্ত করবে। এই প্রাথমিক শক যে কাউকে ভয় দেখাতে যথেষ্ট, তবে বিশেষত যারা প্রিয়জনকে অসুস্থ হয়ে পড়ে দেখে ট্রমার অনুভূতিতে সংযুক্ত হন ‘বড় সি’।
স্তনের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমার বয়সের বন্ধুদের সাথে আমার ন্যূনতম কথোপকথন হয়েছিল। আমি অগণিত ফ্লাইয়ার এবং লিফলেটগুলির মুখোমুখি হয়েছি কিন্তু তুলনামূলকভাবে ফিট যুবতী হিসাবে, আমি স্বীকার করি যে আমি এগুলির বেশিরভাগটিকে উপেক্ষা করেছি
আমার স্তনের গলার প্রতি আমার অনুভূতিগুলি একদিন বদলে যাবে। থেকে রুথ গ্রলসিএলবি , একটি অনলাইন ব্লগ তার স্তন নালী নিয়ে কিছু সমস্যা থাকার পরে ইনস্টাগ্রামে নিজের স্তন-সচেতনতার গল্প সম্পর্কে একাধিক পোস্ট পোস্ট করেছে। রূত রক্তপাত সম্পর্কে স্পষ্টতই লিখেছিলেন, তার পুনরুদ্ধারের পোস্ট-বায়োপসির ছবি ভাগ করে নেওয়ার জন্য। এই পোস্টগুলি গুগলের মাধ্যমে রাতের দিকে স্ক্রোল করার জন্য আমার প্রয়োজনীয় হালকা ছিল এবং আমাকে একা কম অনুভব করিয়েছিল। আমি একবারে আমার গলদটি চেক আউট করতে গেলে কি হতে পারে তার জন্য কিছুটা হলেও প্রস্তুত বোধ করি। আমি বায়োপসি পরবর্তী আঘাতের ঝাঁকুনি, আমার যে ধরণের ব্যথা অনুভব হতে পারে এবং যে বিষয়গুলি নিয়ে আমি অবাক হয়েছি তার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিজেকে শিক্ষিত করেছি।
আমি যখন এই নতুন তথ্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে অবশেষে ডাক্তারের কক্ষে প্রবেশ করি, তখন আমি তাকে দেখার জন্য কতক্ষণ অপেক্ষা করছিলাম তা নিয়ে আমার বিব্রত হয়েছিল। এর প্রতিক্রিয়ায়, যদিও আমি রায় প্রত্যাশা করেছিলাম, আমাকে কেবল বলা হয়েছিল যে আমার যদি কিছু গুরুতর কিছু ঘটে থাকে তবে সম্ভবত এতক্ষণে কিছু ঘটেছিল। আমি খুঁজে পেয়েছিলাম সম্ভবত এটি আমার একটি ফাইব্রোডেনোমা ছিল, এটি একটি শব্দ যা আমি কেবল একটি খুব অস্পষ্ট বুঝতে পারি। আল্ট্রাসাউন্ড, বায়োপসি এবং প্রাক-অপারেশন করার কথা উল্লেখ করার পরে, আমাকে আমার স্তনের গলদা অপসারণের জন্য পাঠানো হয়েছিল - এই শিখার পরে যে, গলাটি সৌম্য তবে যথেষ্ট উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
ধুলা স্থির হয়ে যাওয়ার পরে, এবং আমি যাত্রার জোগাড় করে নেওয়ার পরে, আমি অনেক বেশি হাসপাতালের অভ্যন্তর দেখতে পেয়েছি এবং আমার স্তনের চেয়েও অনেক লোক আমার স্তন দেখেছিল। স্তনের সচেতনতাকে কীভাবে মোকাবেলা করা হয় তার প্রতিফলনের সময়টি আমার ছিল এবং আমার 21 বছরের মধ্যে আশ্চর্যজনকভাবে স্তন স্বাস্থ্যের বিষয়ে আমার বয়সের বন্ধুদের সাথে আমার ন্যূনতম কথোপকথন হয়েছিল। আমি অগণিত ফ্লাইয়ার এবং লিফলেটগুলির মুখোমুখি হয়েছি কিন্তু তুলনামূলকভাবে ফিট যুবতী হিসাবে, আমি স্বীকার করি যে আমি এগুলির বেশিরভাগটিকে উপেক্ষা করেছি। আমি যখন সবচেয়ে বেশি সচেতনতার মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা করেছি তখন ফেসবুকে আমি যে সমস্ত মূর্খ চেইন বার্তাগুলি পেয়েছিলাম সে সম্পর্কে আমার মনে হয়েছিল যে আমি ২০১০ সার্কায় পেয়েছি - যা সম্ভবত বেশিরভাগ পুরুষই জানেন না।
এমন অনেকগুলি বার্তা ছিল যা মহিলাদের ইনবক্সগুলির চারপাশে কাজ করবে, তাদের বলবে যে এটি একটি গোপন পোস্ট, তবে তাদের ব্রা বর্ণের সাথে একটি স্ট্যাটাস লিখতে হবে। কীভাবে আপনার স্তনগুলি পরীক্ষা করা যায়, কীভাবে নিয়মিত তা করা যায়, আপনার ফোনে অনুস্মারক স্থাপন করতে কোনও কিছুই উল্লেখ করা হয়নি এবং এই ধারণাটি ইঙ্গিত করেছিলেন যে এটি এমন একটি জিনিস যা গোপনে করা উচিত এবং পুরুষদের থেকে দূরে লুকানো উচিত।
আমার অভিজ্ঞতা কেবল আমাকে শিখিয়েছে না যে তাড়াতাড়ি পরীক্ষা করা আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক, তবে মহিলাদেরকে বিভিন্ন ধরণের স্তনের সমস্যা সম্পর্কে সচেতন করার জন্য আমাদের সমাজ হিসাবে আরও বেশি করা উচিত
ম্যালোন এবং লিল উঁকি পোস্ট করুন
দুর্ভাগ্যক্রমে, স্তনের পরিস্থিতি এবং স্তন সম্পর্কিত শল্য চিকিত্সাগুলি এখনও কিছুটা নিষিদ্ধ বোধ করে এবং স্তনের গলার অস্তিত্বকে অস্বীকার করে বা উপেক্ষা করে, যেমন আমি প্রথম হাত শিখেছি, এটি বিপজ্জনক। কারও কারও কাছে স্তনজনিত অসুস্থতার সাথে তাদের অভিজ্ঞতার বিষয়ে পুনর্জীব বা কথা বলা বোধগম্যরকম আঘাতজনিত হতে পারে এবং ব্রা-রঙের প্রচারণাটি নারীর স্বাস্থ্যের বিষয়ে আমরা যে-নীচের রাগগুলিতে কথা বলি তা প্রতিফলিত করে বলে মনে হয়।
যদি আপনি কোনও গলদা খুঁজে পেয়ে থাকেন তবে সরাসরি গিয়ে কারও সাথে কথা বলুন। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনি ভাগ্যবান হতে পারেন এবং এটি সম্ভবত সৌম্য। আমার অভিজ্ঞতা আমাকে কেবল শিখিয়েছে না যে তাড়াতাড়ি পরীক্ষা করা আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক, তবে মহিলাদেরকে বিভিন্ন ধরণের স্তনের সমস্যা সম্পর্কে সচেতন করার জন্য আমাদের সমাজ হিসাবে আরও বেশি করে করা উচিত। আমার মতো যারা একজন বাবা-মা ছিলেন বা প্রিয়জনকে ক্যান্সারে ভুগছেন, তাদের নিজের পরিস্থিতি শিখাই একটি আঘাতজনিত পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে পারে। পরিবারের সদস্যদের সাথে যারা গুরুতর অসুস্থতায় ভুগছেন, তাদের পরিবারের অন্য সদস্যের অসুস্থ স্বাস্থ্যের গ্রহণ গ্রহণ করা একটি বিশাল এবং আবেগজনক কাজ। আমার অ-ক্যান্সারজনিত রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে আমি অবিশ্বাস্যভাবে ভাগ্যবান, তবে একাকী অসুখ হওয়ার ভয় আমাকে বছরের পর বছর ধরে চিকিত্সার পরামর্শ নিতে বাধা দেওয়ার জন্য যথেষ্ট ছিল।
আমি আশা করি যে এই অ্যাকাউন্টটি অন্যান্য যুবতীদের তাদের স্তন পরীক্ষা করতে উত্সাহিত করবে এবং তারা যদি উদ্বিগ্ন কিছু খুঁজে পায় তবে তাড়াতাড়িই সহায়তা চাইতে হবে।
আপনি যদি আমাকে আবার জিজ্ঞাসা করেন, আমি ভাবতেও পারি না যে আমার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করা কতটা সাধারণ হবে, আপনার বুব কী করছে? জনসমক্ষে, তবে আমি খুব খুশি যে আমরা শেষ পর্যন্ত কথোপকথনটি করছি।